Vacinas Essenciais para Idosos: Protegendo sua Saúde com Carinho

Olá! Aqui é a Dra. Tuzza Back, médica geriatra em Brasília. É um prazer ter você por aqui para conversarmos sobre um assunto muito importante: a vacinação na terceira idade. À medida que envelhecemos, nosso sistema imunológico naturalmente se torna menos eficiente, o que nos torna mais vulneráveis a infecções. As vacinas são uma forma segura e eficaz de fortalecer nossas defesas e nos proteger de doenças que podem ter consequências graves.

Por que a Vacinação é Crucial na Terceira Idade?

Com o passar dos anos, o sistema imunológico passa por um processo chamado imunosenescência. Isso significa que a capacidade do corpo de combater infecções diminui, tornando os idosos mais suscetíveis a doenças como gripe, pneumonia, herpes zoster e outras. Além disso, as complicações dessas doenças tendem a ser mais graves em pessoas idosas, podendo levar a hospitalizações, sequelas e até mesmo ao óbito. A vacinação ajuda a prevenir essas doenças e suas complicações, contribuindo para uma vida mais longa, saudável e ativa.

Quais Vacinas são Essenciais para Idosos?

Existem algumas vacinas que são particularmente importantes para pessoas com 60 anos ou mais:

• Vacina contra a Gripe (Influenza): A gripe pode ser especialmente perigosa para idosos, aumentando o risco de pneumonia, hospitalização e até morte. A vacina contra a gripe é atualizada anualmente para proteger contra as cepas do vírus que estão circulando. É recomendada a vacinação anual, preferencialmente no início do outono.
• Vacina contra a Pneumonia (Pneumocócica): A pneumonia pneumocócica é uma infecção grave que pode causar pneumonia, meningite e outras complicações. Existem dois tipos principais de vacinas pneumocócicas: a vacina pneumocócica conjugada (VPC13 ou VPC15) e a vacina pneumocócica polissacarídica (VPP23). A recomendação atual da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) é que todos os idosos recebam ambas as vacinas, seguindo um esquema específico que deve ser orientado pelo seu médico.
• Vacina contra Herpes Zoster: O herpes zoster, também conhecido como cobreiro, é uma erupção cutânea dolorosa causada pela reativação do vírus varicela-zoster, o mesmo vírus que causa a varicela (catapora). A vacina contra herpes zoster pode prevenir a doença ou reduzir a gravidade dos sintomas. Existem dois tipos de vacinas disponíveis: uma vacina de vírus atenuado e uma vacina recombinante. A vacina recombinante é preferível por ser mais eficaz e segura.
• Vacina contra Covid-19: A Covid-19 demonstrou ser particularmente perigosa para idosos, com taxas de hospitalização e mortalidade significativamente mais altas. A vacinação contra Covid-19 é fundamental para proteger os idosos contra a infecção, suas complicações e sequelas. É importante seguir o esquema vacinal recomendado pelas autoridades de saúde e tomar as doses de reforço conforme indicado.
• Vacina contra Tétano e Difteria (dT): O tétano e a difteria são doenças graves que podem ser prevenidas pela vacinação. É recomendado um reforço da vacina dT a cada 10 anos.
• Vacina contra Febre Amarela: Se você mora ou viaja para áreas de risco para febre amarela, a vacinação é essencial. Converse com seu médico para avaliar a necessidade da vacina, considerando seus riscos e benefícios.

Onde se Vacinar em Brasília?

Em Brasília, as vacinas do calendário básico do idoso (como gripe, dT e febre amarela) estão disponíveis gratuitamente nos postos de saúde da rede pública. As vacinas pneumocócicas e contra herpes zoster, geralmente, são encontradas em clínicas de vacinação particulares. Consulte seu médico para obter uma prescrição e informações sobre os locais de vacinação mais convenientes para você.

Dicas Práticas para Manter seu Calendário de Vacinação em Dia

• Consulte seu médico regularmente: Discuta com seu médico sobre suas necessidades de vacinação e o esquema vacinal mais adequado para você.
• Mantenha um registro de suas vacinas: Anote as datas e os tipos de vacinas que você recebeu em um cartão de vacinação ou em um aplicativo de saúde.
• Agende suas vacinas com antecedência: Para evitar esquecimentos, agende suas vacinas com antecedência e coloque lembretes no seu celular ou agenda.
• Informe-se sobre as campanhas de vacinação: Fique atento às campanhas de vacinação promovidas pelo governo e aproveite para colocar suas vacinas em dia.
• Não tenha medo de vacinar: As vacinas são seguras e eficazes. Os efeitos colaterais são geralmente leves e temporários, como dor no local da injeção ou febre baixa.

Mitos e Verdades sobre a Vacinação em Idosos

É comum que existam dúvidas e receios em relação à vacinação, principalmente entre os idosos. Vamos esclarecer alguns mitos e verdades:

• Mito: Vacinas causam a doença que deveriam prevenir. Verdade: As vacinas contêm vírus ou bactérias inativados ou atenuados, que não causam a doença. Elas estimulam o sistema imunológico a produzir anticorpos, protegendo contra a infecção futura.
• Mito: Idosos não precisam se vacinar. Verdade: Idosos são mais vulneráveis a infecções e suas complicações, tornando a vacinação ainda mais importante.
• Mito: Vacinas têm muitos efeitos colaterais graves. Verdade: A maioria das vacinas causa apenas efeitos colaterais leves e temporários, como dor no local da injeção, febre baixa ou mal-estar. Os benefícios da vacinação superam em muito os riscos.

Lembre-se, a vacinação é um ato de cuidado com você mesmo e com as pessoas que você ama. Ao se vacinar, você se protege e ajuda a proteger a comunidade, evitando a propagação de doenças. Não hesite em conversar com seu médico sobre suas dúvidas e receios. Ele poderá orientá-lo sobre as vacinas mais adequadas para você e responder a todas as suas perguntas.

Espero que este artigo tenha sido útil e informativo. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contato. Cuide-se e mantenha sua saúde em dia! Um abraço da Dra. Tuzza Back.